ゴーヤのサンドイッチ 塩もみを使って

昼ごはんにサンドイッチ!
ゴーヤは保存食。
塩もみをサンドイッチに、加えたら歯ごたえがいいみたい!
カリッとした食感は良いアクセントになります。
フォッカチアにマスタードとマヨネーズをぬって、
フィリングにハム、ルッコラ、トマト、ゴーヤと重ねました!
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近所の友達とランチの約束したけど、仕事で先送りになっちゃったのですが、
玄関の扉に取れたてのゴーヤを置いていってくれて、嬉しかった〜。
早速作り美味しくいただきました💕
1/塩もみ!簡単すぎるのにーウマ〜よ!ささっとスライスして塩を振りちょこちょこっともみます。
ゴマでもごま油でもぽん酢でもお好きなもので💗


by noasgarden | 2019-08-12 02:05 |  私の軽いおやつと飲物 | Comments(0)

リビングガーデンとおもてなしを楽しんでいます。


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